Ali je mogoče z varikoznimi žilami?

Podroben opis za naše bralce: Ali je mogoče z varikoznimi žilami? V podrobnostih in s fotografijami.

Skladnost s kontraindikacijami za krčne žile na nogah je pot do zdravja. Pacient bo moral popolnoma spremeniti svoj življenjski slog, saj drugače bo bolezen še naprej napredovala, kar bo vodilo do resnih zapletov. Vse aktivnosti ne vodi do povečanja simptomov varikoznih žil. Na primer, hoja je zelo koristna, saj prispeva k naravnemu odtoku krvi iz okončin.

Česa ni mogoče storiti z varikoznimi žilami določene stopnje

Obiskovalni zdravnik je dolžan povedati pacientu, ki ga ni mogoče storiti z varikoznimi žilami določene stopnje in kaj je mogoče. Omeniti velja, da ljudje z začetnimi simptomi bolezni raje hranijo noge v bazenih s hladno vodo, izdelujejo losjone iz nekaterih divjih zelišč, vendar ne pridejo v bolnišnico. Tega ne bi smeli storiti. Pri prvih simptomih bolezni se prijavite na sestanek s terapevtom. Po pregledu vas bo usmeril k flebologu.

Začetna faza

Na tej stopnji razvoja bolezni ni posebnih kontraindikacij. Z varikoznimi žilami se lahko še naprej ukvarjate s športom, dolge sprehodete v svežem zraku. Ampak tukaj morate zavrniti neprijetna oblačila in čevlje. Ne pozabite obiskati flebologa. Napisal bo recept za zdravila in pomagal izbrati stopnjo stiskanja terapevtskega spodnjega perila.

Progresivne varikozne žile

Vse, česar ni mogoče storiti z varikoznimi žilami začetne faze, je strogo prepovedano izvajati s progresivno boleznijo. Poleg obstoječih omejitev se dodajo tudi priporočila za prehrano. Pacient bo moral v celoti pregledati svoj življenjski slog, vključno s prehrano. Če ima pacient odvečno težo, potem ga postavi na prisilno prehrano. Presaditev organov za krčne žile je mogoče izvesti, če glavne žile ne vplivajo, sicer je nevarnost za bolnikovo življenje previsoka.

Če vas noge zelo bolijo

Kontraindikacije za varikozne žile, ki jih spremljajo hude bolečine, vključujejo zavrnitev težkih in intenzivnih fizičnih vaj. Hladne kopeli za noge bodo pomagale zmanjšati neprijetne občutke. Lahko jih naredimo zjutraj in zvečer. Fizioterapija za krčne žile spodnjih okončin bo uporabna v začetni fazi, vendar je z aktivno progresivno boleznijo vključena na seznam kontraindikacij.

Zdravniki priporočajo nakup posebne blazine za noge. Uporablja se lahko med nočnim počitkom. Če dvignete noge, boste zagotovili odtok krvi od okončin do srca, s čimer se bo bolečina postopoma zmanjševala. Flebolog lahko predpiše protivnetno terapijo. Če je sindrom bolečine zelo hud, lahko zdravnik takoj predpiše močna zdravila. Toda pri izboljšanju države jih je treba opustiti, ker močno naložijo jetra.

Če je Dunaj počil

V tej situaciji je vse odvisno od tega, katero plovilo je bilo poškodovano. Če je majhen venček počil, se bolnik odpravi z žilno zvezdo in v primeru poškodb velike posode se bo na površini kože pojavil velik hematom, ki je sam po sebi zelo slab. V tem stanju je nemogoče narediti tiskoze za varikozne žile. Potrebno je pritrditi paket z ledom na poškodovano območje plovila in po odhodu hude bolečine pojdite na zdravnikovo imenovanje.

Če vas noge srbijo in nabreknejo

Noge in oteklina sta prvi znak krčnih žil. Navajajo, da je pretok krvi že moten, tkiva ne prejemajo moči. Hkrati je strogo prepovedano uporabljati diuretik in druga sredstva, ki prispevajo k izhodu iz telesa odvečne tekočine. Pacient lahko uporablja specializirane hladilne gele iz varikoznih žil ali vlažilnih krem. Seveda se mora oseba po odkrivanju teh simptomov prijaviti na sestanek z zdravnikom.

Če so noge otrplo

Nekatere babice svetujejo, ko se ta simptom pojavlja z varikoznimi žilami, za noge uporabljajo grelno ploščico. To je kategorično nemogoče, če ne želite poslabšati svojega stanja. Možno je, da je otrplost okončin povzročila krvni strdek, ki je bil zataknjen v posodi. Ker je Dunaj prisilil, da se razširi, lahko pacient izzove ločitev trombov, kar je potencialno nevarno stanje življenja. Magnetoterapevtsko zdravljenje varikoznih žil lahko reši bolnike pred otrplostjo, saj pomaga povečati pretok krvi, vendar je s progresivno boleznijo kontraindiciran.

Kaj je nemogoče in kaj je mogoče storiti z varikoznimi žilami

Z krčnimi žilami ne morete izpostaviti dolgotrajne izpostavljenosti z visokimi temperaturami. Aktivni mehanski učinek na noge bo vodil tudi do negativnega učinka. Omogoča vam, da naredite hladne ovitke, lahka masaža in vse druge postopke, ki ne povzročajo poškodb kože in krvnih žil.

Tetovaža

Ali je mogoče narediti tetovažo z varikoznimi žilami? Da, če je nameščen nekje na roki ali na ramenski rezilo, to je na območju, ki ni dovzetno za bolezen. Nekatere ženske se obrnijo v salone z vprašanjem, ali je mogoče narediti tetovažo na varikoznih žilah, da zaprejo štrleče posode. Običajni mojster bo takšne stranke usmeril na flebologa. Preden si naredimo tetovažo za varikozne žile, se mora bolnik posvetovati z zdravnikom. Če njegova želja izvira iz estetike, tj. Želi zapreti poškodovane posode, jih je lažje odstraniti z laserjem ali sklerozantom. Če pacient preprosto želi imeti določen vzorec na nogi, potem mora še vedno najprej tehtati vsa tveganja. Uporaba tetovaže za krčne žile z 90 -odstotno verjetnostjo bo povzročila resne zaplete.

Stisnjene

Verjame se, da so obkladniki veličastno zdravilo za krčne žile. Ta izjava je deloma resnična. Z njihovo pomočjo se lahko znebite edema in drugih zunanjih manifestacij bolezni. Toda za nanašanje stiskanj s trofičnimi razjedami je alergijsko izpuščaje strogo prepovedano. V svoji sestavi bodo naravni proizvodi povečali draženje.

Različne vrste odstranjevanja dlak

Odstranjevanje dodatnih las na nogah je problem večinoma izključno žensk. Standardne metode odstranjevanja dlak za krčne žile so kontraindicirane. Če prekuhate odvečne lase s pinceto, vročim voskom ali sladkornim pasto, bo privedlo do poslabšanja bolezni. Ženske se lahko na nogah znebijo odvečne vegetacije z naslednjimi metodami:

• lasersko odstranjevanje dlak;
• z uporabo specializiranih kemijskih krem;
• Klasično britje;
• električna energija (če je bolezen na začetni fazi).

Druge metode izločanja las bodo povzročile zaplete. Tudi ženske bodo morale zavrniti hojo z visoko peko.

Kontrastni tuš in hidromasaga

Kontrastni tuš velja za enega najbolj uporabnih postopkov za krčne žile. Prispeva k naravnemu draženju žilnih sten. Zaradi kontrastne duše bolniki normalizirajo proizvodnjo kolagena in gostota žil se poveča. Hidromasaza se lahko uporablja za zdravljenje varikoznih žil začetne stopnje.

Ovoj

Kontraindikacije za varikozne žile pri ženskah vključujejo vroče odeje. Na splošno bo treba vse postopke, ki vključujejo ogrevanje nog in krvnih žil, izključiti z varikoznimi žilami. Povišanje telesne temperature negativno vpliva na stanje žil. Nasprotno, hladni ovoji so uporabni v začetni fazi krčnih žil. Priporočljivo je uporabiti mentol ali druge komponente za njih, ki ohladijo kožo.

Splav

Zdravniki pri vprašanju, ali je mogoče vzeti v redu za krčne žile, pogosto odzivajo negativno. Toda z aktivnim spolnim življenjem in nepripravljenostjo za začetek otroka je uporaba estrogenskih kontraceptivov najbolj optimalna možnost, saj splav za krčne žile ogroža žensko življenje. Še posebej nevarno je izvesti ta postopek, če ima pacient poškodbe medeničnih žil. S to obliko boleznim ženske le redko uspejo normalno zdržati otroka. Pogosteje se soočajo s spontanim splavom.

Laparoskopija

Zdravniki ne morejo nedvoumno odgovoriti na vprašanje, ali je mogoče narediti laparoskopijo za krčne žile. Kirurški poseg sam ne povzroča težav za telo, če na bolezen vplivajo le noge blizu kože. Toda s poškodbo glavnih žil je lahko nevarno. Po drugi strani se laparoskopija pogosto uporablja za diagnosticiranje krčnih žil medenice.

Blato

Ta postopek pomaga obnoviti ton krvnih žil v začetni fazi bolezni. Muddle ni mogoče storiti, če so na telesu prisotne trofične razjede ali je koža poškodovana. Ta terapija je kontraindicirana s progresivnimi varikoznimi žilami, saj blato brez dodatnih komponent močno posuši kožo in to je zelo škodljivo za težave s krvnimi žilami.

Kopel in savna

Pilico lahko uporabite za varikozne žile, vendar mora vsebovati majhne delce, ki kože ne bodo veliko poškodovali. Takšna kozmetika je narejena na podlagi delcev semen malina ali zemeljskega riža. Savna in kopel sta strogo kontraindicirana pri bolnikih z diagnosticiranimi varikoznimi žilami. Spet je celotna stvar pri visoki temperaturi. Prispeva k razkritju pore, hkrati pa močno škodi stanju krvnih žil.

Dvignite noge

Kategorično je nemogoče ogreti noge z varikoznimi žilami na nogah. Tudi če imate prehlad in vaša babica vztraja, da bo vroča kopel z gorčico pomagala hitro okrevati, ne morete segreti okončine. Pri segrevanju nog se plovila zelo širijo in ker že imajo povečan premer, to vodi v poslabšanje splošnega stanja žil. Z varikozno širitvijo lahko bolniki naredijo zdravilne kopeli s temperaturo vode, ki ne presega 50 stopinj Celzija.

Porjavelost

Solarija ne morete obiskati za varikozne žile. Glede tega, ali je mogoče sončiti z varikoznimi žilami, se mnenja zdravnikov razlikujejo. Nekateri zdravniki izjavljajo, da učinki sončne svetlobe na kratko koristijo telesu, vendar flebologi pravijo, da se ultravijolični ogreti, kar je zelo škodljivo za stanje žil.

Vnos viagra z varikoznimi žilami

Na vprašanje, ali je mogoče seksati z varikoznimi žilami pod vplivom viagre, bodo odgovorili vsi zdravniki, kar je nemogoče. Priprave na kratkoročno odpravo erektilne disfunkcije močno povečajo pritisk v posodah. Ta pojav je nevaren ne le za ljudi s srčnimi boleznimi, ampak tudi za tiste, ki trpijo zaradi različnih patologij vaskularnega sistema.

Kontraindikacije za jemanje drog

Pri krčnih žilah veljajo kontraindikacije za številna zdravila. Najprej bi morali bolniki opustiti tablete, kar izzove povečanje pritiska. Zožene žile drog je treba tudi prenehati jemati. Skupina prepovedanih zdravil vključuje tablete, ki povečujejo viskoznost krvi.

Telesna aktivnost

Vaje z vrvjo z varikoznimi žilami bo treba izključiti iz programa usposabljanja. To vključuje tudi atletske dirke. Težava je v tem, da te vrste vaj ustvarijo dodatno udarno obremenitev na žilah. Kot rezultat, se posode raztegnejo tako pod vplivom krvnega pretoka kot pod vplivom gravitacijskih sil. Vadba mora biti usmerjena v krepitev krvnih žil. Športna hoja, plavanje, gimnastika, ne moči joga so zelo koristni za krčne žile.

Intenziven trening in nogomet

Ljudje, ki trpijo zaradi varikoznih žil, bodo morali opustiti profesionalne športe. Intenzivno usposabljanje, ki ga spremlja delo z brezplačnimi lestvicami, se nanaša tudi na število kontraindikacij. Nogometna, odbojka in košarka se lahko ukvarjajo z začetnimi fazami bolezni, nato pa morate med treningom uporabiti kompresijsko platno ali elastične povoje. Z nadaljnjim napredovanjem bolezni je treba te športe opustiti.

Prehranska pravila

Pravilna prehrana z varikoznimi posodami prispeva k povečanju učinkovitosti odvzetih zdravil. Pacient mora zaužiti izdelke, ki krepijo žilne stene. Po potrebi prehrana postane prehranska, če ima bolnik presežek indeksa telesne teže ali prisotnost visceralne maščobe. Zdravniki priporočajo uporabo naslednjih izdelkov:

• oreščki;
• sadje;
• meso z nizko debelo;
• žita, ki vsebujejo ogljikove hidrate in uporabne minerale;
• jajca;
• Naravni čaji in sokovi.

Prepovedani izdelki in pijače

Bolniki pogosto ne vedo, da je nemogoče jesti z varikoznimi žilami, zato praktično ne spreminjajo svoje prehrane. Najprej bi morali bolniki zavrniti maščobo. Težke sorte mesa, rafinirane, ocvrte jedi bo treba popolnoma izključiti iz prehrane. Konzervirano hrano je treba odstraniti tudi iz menija. Prepovedani izdelki vključujejo:

• Vse sorte alkohola, ker alkohol prispeva k širitvi žil;
• Črni čaj, močna kava;
• začimbe;
• Chicory (uporaben za hipertenzijo, a ker širi žile, nevarno za bolnike z varikoznimi žilami);
• Sladice in soda, ker so sestavljeni iz lahko prebavljivih ogljikovih hidratov, zato niso primerni za bolnike s prekomerno težo.

Poseben seznam kontraindikacij je odvisen od stanja zdravja ljudi. V idealnem primeru lahko uporabite celoten izdelek, vendar v majhnih delih. Bolniki se redko držijo tega pravila, zato je bolje popolnoma izključiti jedi in pijače iz prehrane, ki pospešujejo razvoj varikoznih žil.

Squats krepijo tetive in mišice nog, izboljšajo obliko zadnjice in ohranijo normalen krvni pretok. Ta vaja je sestavni del treninga v skoraj vsakem športu. Kaj pa storiti, če se na bokih, gležnjih, pigmentaciji, žilni mrežici pojavi pod koleni ali odebeljene, opravljene vozlaste žile. Ali je mogoče narediti počepe s krčnimi žilami?

Zakaj se žile širijo?

Sklic! Celotno telo osebe prebodejo krvne žile. Arterije izvajajo odtok iz srca s krvjo, nasičeno s kisikom. Razlikuje se na vse tkanine in organe. Dunaj vrne kri, nasičeno z ogljikovim dioksidom nazaj v srce.

Mišice, ki obdajajo žile in mreža ventilov v žilah, pomagajo naraščati.

Ko kri teče skozi žilo, se odprtine zadolžene zaklopke odprejo, da prehodijo kri in nato zaprejo, preprečijo nasprotni tok.

Ventili se ne spopadajo s svojim delom v razširjenih žilah, kar omogoča, da se kri združi na Dunaj.

Zaradi tega se venski tlak poveča, žile se izbočijo in zasukajo.

Vaje za moč bodo prinesle koristi ali škode, zlasti počep, s krčnimi žilami, odvisno od resnosti bolezni. V medicini se razlikujejo tri stopnje bolezni, pa tudi predhodno stanje:  

• Prenateminalno stanje - Noge včasih nabreknejo, obstaja težka in boleča bolečina;
• Prva faza - Pod kožo nog so vidne žile in kapilare, ki prej niso bile opazne, včasih konvulzije, goreče in bolečine bolečine zadevajo ponoči;
• Druga faza - stalno otekanje nog, varikozna vozlišča, vijolične žile, srbenje, bolečina postaja močnejša;
• Tretja faza - Koža na nogah postane suha, zatemni in razpoke, krčna vozlišča rastejo in se vedno bolj držijo, pojavljajo se razjede in ekcem.

Previdno! Z zanemarjenimi varikoznimi žilami lahko napačno izbrana vrsta športne aktivnosti privede do zapletov bolezni in celo smrti. Bolezen se lahko bolj zaplete s flebitisom, tromboembolijo pljučne arterije, tromboflebitis.

Telesna aktivnost za varikozne žile - angažirajte ali se vzdržite

Sedeči življenjski slog je eden od vzrokov te neprijetne bolezni. Telesna vzgoja za krčne žile je potrebna. Aktivira oskrbo s krvjo spodnjim okončinam. Močne, črpane mišice podpirajo venske stene in vplivajo na delovanje žil.

Po drugi strani pa nekatere vrste obremenitve preplavijo noge in s tem posode nog. Zato bi moralo usposabljanje vključevati vaje, v katerih so žile nog minimalno vključene.

V predhodnem stanju in na prvi stopnji bolezni je koristno izvajati kakršne koli vaje, vendar brez tehtanja. Intenzivnost treninga mora biti zmerna. Ritmična telesna aktivnost je idealna: hoja, lahka počasna tek, razredi na eliptičnem simulatorju, kolesarske palice.

Če bolezen napreduje, je treba telesno aktivnost zdraviti s posebno previdnostjo. Takšne vaje moči, kot so vleka, napadi, počepi in krčne žile 2-3 stopnje, so nezdružljive. Bolje se je obrniti na plavanje, pilates, jogo.

Pozornost! Preden se odpravite v telovadnico, športni studio ali na tekalni stezi, se pogovorite s svojim zdravnikom. Pacient ni sposoben določiti stopnje resnosti bolezni in potrebne ravni telesne aktivnosti.

Kako delujejo počepi na plovilih?

Squats so priljubljeni tako med profesionalnimi športniki kot med ljubimci, kar ni presenetljivo. Ta vaja vključuje vse mišice telesa, kuri maščobo, izboljša obliko bokov in zadnjice, trenira vzdržljivost. Čudovit učinek je dosežen brez uporabe dodatnih lupin. Toda ali je mogoče počepniti s krčnimi žilami in kaj se dogaja z bolnimi žilami?

Squats, tako kot druge fizične vaje, koristno vplivajo na plovila: Okrepiti njihove stene, izboljšati pretok krvi in mišični tonus. Toda v žilah, ki jih vplivajo krčne žile, kri stagnira in verjetnost krvnih strdkov.

Z intenzivnimi počepi lahko krvni strdek ali del njega razbije in blokira katero koli periferno ali glavno posodo, vključno s pljučno arterijo. V najboljšem primeru bo to izzvalo vnetje žil in v najslabšem bo vodilo do nenadne smrti.

V hudi obliki počepov lahko privedejo do rupture varikoznega vozlišča. Bolne žile postanejo tanke in rastejo na kožo.

Z ostrim gibanjem ali udarcem se lahko stena posode prebije skozi. Posledično bo prišlo do notranje ali zunanje krvavitve, ki ogroža življenje.

Toda v zgodnji fazi razvoja bolezni, če se žile ne razširijo, ni nobenih varikoznih vozlišč, noge pogosto ne nabreknejo in boleče, še vedno je mogoče početi. Prej mora zdravnik izključiti trombozo globoke žile in analizirati druge dejavnike tveganja. Vaje morate izvajati z nizko intenzivnostjo, opazovati pravilno tehniko in brez tehtanja.

Posebnosti! Ljudje, ki trpijo zaradi krčnih žil, se priporočajo za počepe, poleg tega pa izvajajo druge fizične vaje v kompresijskem lan. Tesne pletene nogavice, golf, nogavice in nogavice bodo zmanjšale verjetnost zapletov in ohranile pritisk v žilah zaradi stiskanja noge.

Tehnika počepov

Squats s krčnimi žilami je treba opraviti gladko, ne da bi se kregali, počasi. Pred vajo se izvede majhna toplota. Število ponovitev Ne bi smelo biti več kot 15 V enem pristopu. Sprva bi se morali vzdržati globokih počepov.

1. Daj noge na daljavo 70-80 cm Drug od drugega. Pete je treba tesno pritisniti na tla.
2. Hrbet je naravnost, ramena so dodeljena nazaj, videz je pred vami.
3. Začnite upogniti kolena. Prepričajte se, da so Nad nogami.
4. Hkrati, počasi in gladko, medenica pade na nivo kolen, roke pa se dvignejo do prsne črte (predstavljajte si, da sedite na nevidnem stolu).
5. Počasi poravnajte telo.

Ne morete zadržati diha: vdihnite in izdihnite. Vmes vaj pojdi: ritmična kontrakcija telečjih mišic bo izboljšala venski odtok. Občutek nelagodja: bolečina, gorenje, mravljinčenje v nogah, nehajte trenirati.

Pomembno! Ali je mogoče počepniti z varikoznimi žilami. Tudi če do te vaje ni kontraindikacij, ljudi z nezdravimi posodami ne bi smeli preceniti. Ko se pojavi omotica, se bo zadihala, se bo videla zdravnika.

Druge noge in zadnjice

Squats so odlična vaja, ki lahko potegne noge, zadnjico in izboljša stanje žil nog. Toda ali je mogoče prenesti noge z varikoznimi žilami, ne da bi se izpostavili tveganju in ne uporabljali počepov? Na srečo je to mogoče.

Za ljudi, ki trpijo zaradi varikoznih žil, so bili razviti vadbeni kompleksi. Izvedeni so iz položaja ležanja ali stoječe, ne da bi ustvarili odvečno obremenitev na posodah nog.

Tu je nekaj koristnih in preprostih vaj, od katerih se vsaka izvaja 15-20-krat:

1. Leži na hrbtu. Dvignite noge gor, pravokotno na tla in upognite na kolenih. Desno in levo nogo izravnajte izmenično, kot da bi pedala kolesa.
2. Leži na hrbtu Dvignite noge navzgor, poravnajte roke po telesu. Počasi razporedite noge na strani in se vrnite v začetni položaj.
3. Leži na trebuhuRoke upognite na komolce in dlani počivajte na tleh na ravni prsnega koša. Odtrgajte noge s tal čim višje in jih vrnite nazaj.
4. Leži na desni strani Oblecite desni komolec na tla, potegnite trebuh in z levo nogo naredite široke zamahe. Nato ponovite na drugo stran.
5. Leži na tleh Kolena upognite tako, da so stopala nameščena pod zadnjico. Roke iztegnijo vzdolž telesa. Nagnjeni na ramena in stopala dvignite medenico navzgor in se počasi vrnite nazaj.
6. Sedite na stolu s hrbtom. Tesno pritisnite spodnji del hrbta in ramen na zadnji del stola. Dvignite noge, tako da je samo zadnjica v stiku s stolom. Noge odmaknite na stranice in se v tem položaju zadržite 5-7 sekund. Vrnitev v začetni položaj.
7. Sedenje na stolu, povežite noge in jih dvignite vzporedno s tlemi. Z mehkimi gibi dvignite noge kot navzgor in držite 5-7 sekund.

Kaj mislijo zdravniki?

Miloserdov N.V., rehabilitolog, masažni terapevt, inštruktor LFK:

"Pri krčnih žilah je treba noge hraniti v dobri formi. Če pa se pojavijo plakete, potem ne more biti dvoma o nobenem počepu. Dovoljena je zmerna obremenitev, vendar so noge nad glavo.

In po zaključku pristopa ležite na glavo še eno minuto, da je kri kri. Ne pozabite, da se varikozne žile uspešno zdravijo po tečaju okrevanja, pacient se vrne v običajno življenje in znane vaje. "  

Gavrilov V.A., doktor najvišje kategorije, vaskularni kirurg, flebolog:

"Glavni sovražnik za naše žile je obremenitev, povezana z znatnim povečanjem intra -abdominalnega tlaka. Obremenitve, v katerih so mišice tiska močno napete, povečajo tlak v spodnji votli veni in žilah spodnjih okončin.

Squats, zlasti s ponderiranjem, se nanašajo na takšne obremenitve in bolje jih je opustiti. Če pa ima človek le nagnjenost k krčnim žilam ali krčnim žilam, je dovoljeno počep. Vendar brez uteži in v stiskanju pletenine. "  

Zaključek

Skukujete lahko z varikoznimi žilami. Vendar le v primeru blage, začetne oblike bolezni. In samo zdravnik lahko s pregledom in ultrazvokom določi resnost bolezni. Če pa so počepi še vedno kontraindicirani, obstaja veliko učinkovitih in varnih vaj, ki lahko izboljšajo posode in okrepijo mišice nog.

Zdravljenje katere koli bolezni je nabor zdravljenja z zdravili in potreba po opazovanju določenih pravil: kaj je mogoče storiti v določeni situaciji in kaj je nemogoče. V tem članku bomo podrobno razpravljali o kontraindikacijah za krčne žile

Zdravnik prepove !!!.

Prekomerna teža

Veliko bolezni je zapleteno zaradi prisotnosti visoke teže. Varikozne žile niso izjema.

Če se želite znebiti dodatnih kilogramov, obstaja več preprostih pravil:

1. Pijte veliko (1,5-3 litra) čiste, ne gazirane vode.
2. Jejte v majhnih porcijah 5-6 krat na dan.
3. Ne jejte ponoči.
4. Jejte hrano, obogateno z vlakninami.